HERSTEL & ONTSPANNING
Heb je behoefte aan een moment voor jezelf, weg van de dagelijkse drukte?
Wil je lichaam en geest tot rust brengen en even ontsnappen aan de stress van alledag?
⢠Dan is een ontspanningsmassage precies wat je zoekt!
​
Waarom een ontspanningsmassage?
We leven in een tijd waarin stress en drukte vaak de overhand nemen. Dit kan leiden tot vermoeidheid, gespannen spieren, hoofdpijn en zelfs slapeloosheid. Een ontspanningsmassage kan je helpen om:
Stress te verminderen
Door de langzame, ritmische bewegingen stimuleert een massage de aanmaak van endorfines, je natuurlijke 'gelukshormonen'. Dit zorgt voor een ontspannen en kalmerend gevoel.
Spieren ontspannen
Tijdens de massage worden spierspanningen verlicht, wat kan helpen bij pijnlijke of stijve spieren.
Bloedcirculatie verbeteren
Door de zachte druk wordt de bloedsomloop gestimuleerd, waardoor je lichaam meer zuurstof en voedingsstoffen naar je spieren en organen kan sturen.
Dieper ademen
De rustgevende ambiance van een massagesessie helpt je om dieper te ademen, wat je helpt om beter te ontspannen en je gedachten tot rust te brengen.
Slaap verbeteren
Na een ontspanningsmassage voel je je vaak zowel lichamelijk als mentaal zo ontspannen dat het makkelijker is om een goede nachtrust te krijgen.
1
30 Minuten
€35
• Rug
• Nek
• Schouders
2
60 Minuten
€60
• Rug
• Nek
• Schouders
• Benen
3
90 Minuten
€90
Volledige lichaamsmassage (inclusief handen en voeten)
Belangrijk: Als je bepaalde gezondheidsklachten hebt, zoals hartproblemen of ernstige spier- of gewrichtspijn, is het verstandig om vooraf met een arts of specialist te overleggen of een ontspanningsmassage geschikt voor je is
Er worden nadrukkelijk GEEN erotische handelingen verricht.